Boa Mesa CBN - Roberta Larica

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Alimentação saudável é uma das chaves para uma melhor qualidade de vida. Esse é o assunto da nutricionista Roberta Larica, membro do American College of Nutrition, que ensina dicas de nutrição e bem estar.

Último episódio

Conheça os alimentos que ajudam a dormir melhor! (01/09/2025)

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