Início Podcasts Descobri depois de adulta
Descobri depois de adulta

Descobri depois de adulta

Andrea Chociay 284 Episódios jul 26, 2026

Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor. Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de autoconhecimento, rotina, fitness depois dos 30 e muito mais.

Episódios

SAC 10: “o marido traía ela, ela sabia mas eu sai como fofoqueiro”
SAC 10: “o marido traía ela, ela sabia mas eu sai como fofoqueiro” jul 26, 2026 00:07:14 Link para participar: https://forms.gle/hDHUfhJZAQTikGyy9 Quando a amiga fica brava por eu ter contado a traição, a culpa é de quem?Meu livro “Forte, Independente e Decepcionada”: https://amzn.to/4fIA35H
#290: Bem vestida e endividada
#290: Bem vestida e endividada jul 23, 2026 00:17:42 Você já tentou economizar dinheiro, mas no fim do mês o cartão continua estourado? Neste episódio, eu compartilho a mudança que realmente transformou minha vida financeira. Não foi uma planilha, um investimento milagroso ou ganhar mais dinheiro, foi entender por que eu comprava tanto e como mudei minha relação com o consumo.
#289: Por que tudo parece dar errado quando estamos prestes a evoluir?
#289: Por que tudo parece dar errado quando estamos prestes a evoluir? jul 21, 2026 00:20:02 🌟 Agende sua consultoria comigo: https://wa.me/5544997312271 você já percebeu que, sempre que está prestes a fazer algo grande, sua mente parece se voltar contra você?A procrastinação aumenta, a ansiedade aparece, você começa a duvidar da própria capacidade, imagina todos os cenários possíveis de fracasso e pensa em desistir antes mesmo de começar.Neste episódio, vamos falar sobre as batalhas ment
#288: 41 anos, casada e sem filhos | Um papo sobre mulheres que não quiseram ter filhos
#288: 41 anos, casada e sem filhos | Um papo sobre mulheres que não quiseram ter filhos jul 16, 2026 00:26:02 É possível ser mulher e ter uma vida plena sem a maternidade? Aos 41 anos, será que existe arrependimento por não ter sido mãe? Essa é uma das perguntas que mais recebo e, neste episódio, compartilho minha resposta de forma honesta. Vou falar sobre a decisão de não ter filhos, as pressões sociais que muitas mulheres enfrentam, as expectativas da família, o relógio biológico e como enxergo essa esc
SAC 9: “Indiquei a amiga para o trabalho mas ela era péssima e foi demitida”
SAC 9: “Indiquei a amiga para o trabalho mas ela era péssima e foi demitida” jul 15, 2026 00:05:16 Link para participar: https://forms.gle/hDHUfhJZAQTikGyy9 Quem está errada na história?
#287: A dificuldade de ser uma pessoa intensa
#287: A dificuldade de ser uma pessoa intensa jul 14, 2026 00:22:53 Você já ouviu alguém dizer que você é 'intenso demais'?Ou talvez você mesmo já tenha percebido que, quando gosta de alguém, gosta muito. Quando trabalha, mergulha de cabeça. Quando sofre... parece que sente tudo em dobro.Enquanto algumas pessoas vivem no meio-termo, existem outras que parecem nascer sem botão de volume. É tudo muito ou nada. O famoso 8 ou 80.Mas será que isso é uma qualida
#286: Como descobrir o que fazer da vida sem esperar encontrar sua paixão
#286: Como descobrir o que fazer da vida sem esperar encontrar sua paixão jul 9, 2026 00:20:31 🌟 Livro citado: Nasci pra isso - Bill Gurley https://link.amazon/B0eKc1nj0 Cupom: NASCI20Passamos boa parte da vida acreditando que existe uma profissão perfeita esperando para ser encontrada, mas e se essa ideia estiver errada? Neste episódio, a host Andrea Chociay reflete sobre os aprendizados do livro Nasci Pra Isso, de Bill Gurley, para discutir carreira, propósito, transição profissional e o
#285: Em um mundo que só fala de beleza, ter conteúdo é uma revolução
#285: Em um mundo que só fala de beleza, ter conteúdo é uma revolução jul 7, 2026 00:22:06 Meu canal: https://www.youtube.com/channel/UCUpUPB2Rv1iE5BjEurcYzzAExiste uma coisa estranha acontecendo no mundo: Nunca tivemos tanta gente bonita, harmonizada, no shape e nunca tivemos tanta gente completamente esquecível.Parece contraditório.Afinal, se todo mundo está investindo mais em aparência, academia, skincare, estética, moda, porque as conversas estão ficando tão rasas? Por que tanta gen
#284: Você foi se apagando sem perceber?
#284: Você foi se apagando sem perceber? jul 2, 2026 00:21:42 Compre na Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA CUpom: ADULTA Você sente que perdeu o brilho e já não se reconhece mais? Neste vídeo, eu falo como a autoestima raramente desaparece de uma hora para outra. Na maioria das vezes, ela é desgastada aos poucos, por pequenas escolhas, rotinas repetitivas e situações que fazem você acreditar que mudou para pior. Se você vive no automático e
#283: Você não nasceu independente, só aprendeu a SOBREVIVER
#283: Você não nasceu independente, só aprendeu a SOBREVIVER jun 30, 2026 00:23:50 Meu livro: Forte, Independente e Decepcionada https://amzn.to/3PXZBB2 Você sempre ouviu que ser independente era uma qualidade? Neste episódio de Descobri Depois de Adulta, conversamos sobre a independência emocional e por que, muitas vezes, aquilo que chamamos de força pode ter surgido como uma estratégia de sobrevivência. Se você sente dificuldade para pedir ajuda, faz tudo sozinha e acredita qu
#282: Ser autêntico não é ser boca de sacola
#282: Ser autêntico não é ser boca de sacola jun 25, 2026 00:23:56 Você já ouviu falar em inteligência social? Enquanto muita gente fala sobre inteligência emocional, existe uma habilidade que pode impactar ainda mais seus relacionamentos, sua carreira e sua influência: a inteligência social. Neste episódio, você vai entender como a inteligência social funciona na prática e por que pessoas socialmente inteligentes conseguem construir conexões, evitar conflitos de
#281: Como identificar os sinais de que alguém que quer te passar a rasteira
#281: Como identificar os sinais de que alguém que quer te passar a rasteira jun 23, 2026 00:15:07 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociayExiste uma coisa curiosa sobre as pessoas que não querem o seu bem...Elas raramente demonstram isso de forma explícita.Na verdade, muitas delas sorriem para você. Te elogiam. Te abraçam. Te parabenizam quando você conquista alguma coisa.Mas se você observar com atenção, vai perceber pequenos sinais.Comentários que parecem inocentes.Piadas que surgem

Recomendado