Qual Que É a Fita?
“Qual Que É a Fita?” é um podcast onde o apresentador João Fressati conduz conversas profundas e sinceras sobre temas como relacionamentos, internet, crises existenciais e histórias aleatórias. O programa tem um tom intimista, como uma conversa de madrugada entre amigos, com opiniões sinceras e pensamentos que normalmente ficariam só na cabeça.
Episódios
E se você nunca tiver todas as respostas? | #013
E se você nunca tiver todas as respostas?A gente passa tanto tempo tentando descobrir o caminho certo, tomar as decisões certas e ter certeza de tudo que, às vezes, esquece que a vida também é feita de dúvidas.Neste episódio, eu quero conversar sobre o medo de não saber, sobre as escolhas que fazemos sem garantias e sobre aprender a caminhar mesmo quando ainda não conseguimos enxergar o caminho in
Cada um tem o seu tempo | #012
Você já olhou para a vida de alguém e sentiu que está ficando para trás?Enquanto algumas pessoas estão casando, viajando, construindo uma carreira ou realizando sonhos, talvez você esteja se perguntando: “E eu? Quando vai chegar a minha vez?”Neste episódio, eu quero conversar sobre essa sensação de estar atrasado na própria vida, sobre a comparação, as cobranças e esse calendário invisível que col
A mente também sabe nos enganar | #011
Quantas vezes você já sofreu por algo que nunca aconteceu?Neste episódio, eu quero conversar sobre uma das prisões mais silenciosas que existem: a nossa própria mente. Aquela que cria histórias, antecipa problemas, imagina rejeições e transforma possibilidades em certezas.Vamos refletir sobre o peso de viver preso ao futuro, sobre como o medo pode distorcer a realidade e por que nem todo pensament
As feridas que começam dentro de casa | #010
A família costuma ser o primeiro lugar onde aprendemos o que é amor. Mas, para algumas pessoas, também foi o primeiro lugar onde conheceram a dor.Neste episódio, eu quero conversar sobre uma realidade que quase ninguém tem coragem de falar: o que fazer quando quem mais machuca você é justamente quem deveria proteger?Como lidar com palavras que deixaram marcas? Como seguir em frente quando as ferid
Aprenda a dizer NÃO | #009
Quantas vezes você disse “sim” para os outros quando, no fundo, tudo o que queria dizer era “não”?Neste episódio, eu quero conversar com você sobre uma das maiores dificuldades que muitas pessoas enfrentam: estabelecer limites sem carregar culpa.Por medo de decepcionar, perder pessoas ou parecer egoísta, acabamos dizendo “sim” para situações que nos esgotam e “não” para a nossa própria paz.Mas até
O medo de recomeçar | #008
Todo mundo fala sobre conquistas, mas quase ninguém fala sobre a coragem que é recomeçar.Neste episódio, eu quero conversar com você sobre um dos maiores desafios da vida: o medo de deixar para trás aquilo que já não faz sentido para viver algo novo.Por que temos tanto medo de recomeçar? Por que, muitas vezes, preferimos permanecer em lugares, relações e situações que nos machucam, apenas porque o
Por que você aceita tão pouco? | #007
Por que a gente insiste em escolher pessoas que nunca nos escolheram?Neste episódio, eu quero conversar com você sobre uma das dores mais silenciosas que existem: continuar investindo tempo, energia e sentimento em pessoas que não demonstram o mesmo interesse, a mesma presença ou a mesma reciprocidade.Muitas vezes, a gente não está apenas tentando conquistar alguém. Estamos tentando provar para nó
Também somos a pessoa boa que vai chegar na vida de alguém | #006
A gente passa boa parte da vida esperando encontrar pessoas que nos acolham, nos entendam e nos façam acreditar novamente na bondade do mundo.Mas e se eu te dissesse que você também pode ser essa pessoa na vida de alguém?Neste episódio, eu quero te convidar para uma reflexão poderosa sobre o impacto que temos na vida das pessoas. Muitas vezes, sem perceber, uma palavra, um conselho, uma conversa o
O peso de fingir que está tudo bem | #005
Você já parou para pensar por que tantas pessoas estão emocionalmente cansadas, ansiosas e sobrecarregadas?Neste episódio, eu quero conversar com você sobre como o adoecimento emocional acontece aos poucos. Nem sempre através de grandes traumas, mas através de pequenas escolhas diárias: sentimentos engolidos, limites ignorados, dores não acolhidas e a constante tentativa de ser forte o tempo todo.
Encerrar um ciclo é um ato de amor | #004
Nem todo fim é um fracasso. Algumas histórias terminam porque já cumpriram exatamente o papel que tinham na nossa vida.Neste episódio, refletimos sobre a coragem de encerrar ciclos, deixar ir o que já não faz sentido carregar e entender que o valor das experiências não está no tempo que duram, mas na transformação que provocam em nós.Falamos sobre despedidas, recomeços, amor-próprio, amadureciment
Quem sou eu fora do trabalho? | #003
Quem é você quando não está trabalhando?Essa foi uma pergunta que me pegou de surpresa. Durante muito tempo, eu me defini pelas minhas funções, pelas minhas responsabilidades e pelo que eu produzia. Mas quando o trabalho acaba, quem sobra?Neste episódio, eu compartilho uma reflexão sobre identidade, propósito e a sensação estranha de não saber exatamente quem somos fora daquilo que fazemos para ga
Você sempre vai DESAPONTAR alguém | #002
Tem uma hora da vida em que você percebe que não dá pra agradar todo mundo.Mesmo tentando fazer tudo certo, alguém vai se frustrar com você, e tudo bem.Nesse episódio, eu falo sobre o peso de dizer “sim” pra tudo, o medo de desapontar as pessoas e como isso acaba desgastando a gente por dentro. Também compartilho um pouco da minha experiência trabalhando como CLT, tentando equilibrar cobrança, exp
Por que as pessoas evitam o desconforto? | #001
Hoje, ninguém quer esperar uma mensagem, um processo, uma resposta ou até um sentimento passar. As pessoas ocupam a mente o tempo inteiro porque ficar sozinho com os próprios pensamentos virou desconfortável. Vídeos rápidos. Rolagem infinita. Barulho constante. Qualquer coisa para não sentir.Mas será que estamos realmente vivendo… ou só nos distraindo o tempo todo?Neste episódio, eu falo sobre a p
