Estoicismo na Prática
Este podcast explora temas de relacionamento, comportamento humano e hábitos saudáveis sob a perspectiva do estoicismo, filosofia e ciência. Apresentado por Yara Costa, oferece reflexões práticas para o dia a dia.
Episodes
Gestão do Tempo em Meio ao Caos
Neste episódio do Estoicismo na Prática, Yara Costa reflete sobre a gestão do tempo a partir da sabedoria estoica, trazendo ensinamentos de Sêneca em Sobre a Brevidade da Vida e a dicotomia do controle de Epicteto.Em meio a uma rotina marcada por excesso de demandas, ansiedade, distrações e sensação constante de urgência, o episódio convida o ouvinte a refletir: será que realmente nos falta tempo,
Disciplina Estoica: Criando hábitos saudáveis com Sêneca, Epíteto e Marco Aurélio.
Disciplina Estoica: Como criar hábitos saudáveis com Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio.Neste episódio, eu Yara te mostro como aplicar os princípios do estoicismo na alimentação, nos treinos e na vida. Descubra como transformar intenção em ação com práticas como journaling, visualização negativa e a dicotomia do controle.Siga o podcast e compartilhe com quem precisa de constância e foco na jornada!
COMO A MÚSICA INFLUENCIA SUA MENTE
A música é um poder de força universal, um meio de condicionamento ativo que está constantemente moldando a nossa consciência. A música não é uma companheira passiva ou um meio de entretenimento, já que ela tem efeitos muito específicos sobre os nossos estados físicos, emocionais, mentais e espirituais. Nesse podcast vamos bater um papo envolvendo história, filosofia, frequência vibratória, e clar
O que é ESTOICISMO ?
O que é Estoicismo? Nesse episódio falamos sobre a Escola Filosófica Estoica, onde surgiu, seu fundador e quais as suas principais características.
Os 6 ensinamentos estoicos para evitar desilusões amorosas
6 ensinamentos estoicos baseados nas cotações dos grandes filósofos estoicos : Epíteto, Sêneca e Marco Aurélio.
Estoicismo na prática
Seja muito bem vindo! Aqui vamos tratar sobre diversos assuntos a respeito de relacionamento, comportamento humano e hábitos saudáveis pelo olhar estóico, filósofo e científico. Por Yara Costa
