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Thais Galassi

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Meditação - Mentalidade 717 episodes Latest Jun 2, 2026

Podcast de Thaís Galassi focado em inteligência emocional, bem-estar, meditação, motivação e mindset. A autora convida os ouvintes a fazerem parte do Clube Thaís Galassi e compartilha conteúdos para desenvolvimento pessoal. Ela também é autora de dois livros sobre o tema.

Episodes

778 - Você não está se curando, está apenas contando a mesma história há anos!🥹🫣 Jun 11, 2026 00:26:05 Você já usou uma frase da terapia para sairde uma situação difícil sem ter que lidar com ela de verdade? "Isso me dágatilho." "Estou respeitando meu processo." "Esse é meulimite." Essas frases podem ser poderosas — ou podem ser a forma maissofisticada de não mudar nada.Neste episódio, a gente mergulha fundo numtema que poucos têm coragem de tocar: o therapy speak — qu
777 - Isso é Amor ! ❤️😒 Jun 9, 2026 00:21:40 Você já sentiu alívio quando uma pessoa terespondeu… e nem percebeu que estava com medo antes disso? Isso tem nome. Chamatrauma bonding — e a ciência explica por que o cérebro cria dependênciaemocional de quem nos machuca.Neste episódio você vai entender:— Por que intensidade não é amor — Como oreforço intermitente sequestra o seu sistema nervoso — O que a neurociência dizsobre relações que viciam
776 - Porque as mulheres estão perdendo o tesão!😈🥲 Jun 4, 2026 00:21:01 Por que tantas mulheres estão perdendo a vontade detransar mesmo amando seus parceiros?Neste episódio, você vai entender como estresse crônico,sobrecarga emocional, redes sociais, ansiedade, pornografia, rotina edesconexão emocional estão afetando diretamente a libido feminina.Com base em neurociência, comportamento humano epsicologia, esse episódio explica por que o desejo sexual feminino não fun
775 - Porque só atraio Alecrim dourado! Jun 2, 2026 00:19:37 Tem mulheres que não estão sofrendo por falta de amor.Estão sofrendo por excesso de abandono de si mesmas.Neste episódio profundo e transformador, você vai entender por que o amornão cura padrões emocionais… apenas revela aquilo que ainda dói dentro de você.Vamos falar sobre:✨ dependência emocional✨ medo de abandono✨ ansiedade nos relacionamentos✨ apego emocional✨ sistema nervoso e amor✨ por que a
774 - Cadê a nossa felicidade? May 28, 2026 00:22:48 Você sente que descansa… mas nunca se sente realmentebem?Neste episódio, vamos falar sobre hiperestimulação, dopamina, ansiedadesilenciosa, excesso de informação, comparação constante e o impacto que tudoisso está causando no cérebro moderno.Com base em estudos recentes da neurociência, psicologiae comportamento humano, você vai entender por que tantas pessoas estãoemocionalmente cansadas, mesmo t
773 - O que acontece energicamente quando alguém entra na sua vida! May 26, 2026 00:21:40 Você já sentiu que algumas pessoas trazem paz instantaneamente… enquanto outras despertam ansiedade, medo, dependência emocional e exaustão?Neste episódio profundo e transformador, vamos mergulhar na conexão entre energia, sistema nervoso, traumas emocionais, neurociência e relacionamentos. ✨Você vai entender:por que o corpo sente antes da mente;como traumas emocionais influenciam suas relações;o
772 - A geração exausta! Porque estamos todos por 1 cabelinho !🫣🥹 May 21, 2026 00:22:57 Você dormiu bem, fez exercício, tirou um fim de semana — e ainda assim acorda cansada. Isso não é frescura. É esgotamento mental crônico.Neste episódio, exploramos por que o burnout feminino moderno não tem a ver com preguiça, mas com sobrecarga cognitiva acumulada, trabalho emocional invisível e um sistema nervoso que nunca aprendeu a desligar.Com base em estudos da Harvard Medical School, Stanfo
771 - Existe uma linguagem invisível controlando a humanidade há milhares de anos May 19, 2026 00:25:15 Você já reagiu no impulso… e depois ficou se perguntando:“Por que isso me afetou tanto?”Neste episódio profundo e transformador, Thais Galassi revela como pequenos conflitos do cotidiano podem ativar feridas emocionais antigas e colocar seu cérebro em modo de sobrevivência.A partir de um caso real atendido em mentoria, você vai entender:✨ o que é o sequestro da amígdala✨ por que algumas pessoas co
770 - Porque algumas coisas te machucam tanto May 14, 2026 00:26:33 Traumas de infância não precisam ser dramáticos para deixar marcas profundas. A necessidade de agradar todo mundo, o medo de abandono nos relacionamentos, o perfeccionismo extremo, a sensação de nunca ser suficiente, a dificuldade de mostrar emoções — tudo isso pode ter raiz em experiências que você viveu muito antes de ter palavras para descrevê-las.Neste episódio, Thais Galassi explora como a ps
769 - O corpo grita aquilo que a mulher forte tenta esconder May 13, 2026 00:27:08 Você sabia que o animal com o sistema hormonal mais parecido com o da mulher é o elefante fêmea? E que os hormônios não afetam só o corpo — eles mudam quem você acredita que é?Neste episódio falamos de verdade sobre o que acontece com o seu corpo e o seu humor ao longo do ciclo menstrual, da gravidez, do pós-parto e da menopausa. Sem julgamento. Com ciência.O que você vai aprender:→ As 4 fases do
768 - Afirmações para elevar sua frequência May 7, 2026 00:12:43 Essa frequência foi criada para elevar sua vibração, fortalecer sua energia espiritual e alinhar sua mente com prosperidade, paz, amor e abundância.Permita que cada afirmação positiva transforme seu campo energético, desbloqueie emoções presas e desperte sua conexão com a Fonte Criadora. ✨Enquanto você escuta, seu corpo relaxa, sua mente desacelera e sua frequência começa a vibrar mais alto.Ideal
767 - O básico que sempre funciona May 5, 2026 00:25:58 Em 1954, um psicólogo descobriu por acidente que um rato preferia apertar uma alavancade prazer a comer, a beber, a dormir — até morrer de exaustão. Esse experimentonão era sobre ratos. Era sobre qualquer cérebro exposto a recompensa semesforço.E o seucérebro está sendo submetido a isso todos os dias.Nesseepisódio, Thais Galassi vai te mostrar por que a sua vida parece fora decontrole mesmo quando

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