Equilíbrio & Caos com Pri Leite
Um podcast apresentado por Pri Leite que oferece inspirações, reflexões e conversas sobre como viver uma vida bem vivida. Aborda temas como saúde, bem-estar, autoconhecimento, empreendedorismo e maternidade, sempre com bom senso e bom humor. A proposta é cultivar o equilíbrio em meio ao caos do dia a dia, integrando a prática do yoga à vida cotidiana.
Episódios
Yoga é coisa de gente fresca?
Yoga é pra mim? Quem pratica yoga mesmo?Vamos sentar e desmistificar alguns pontos importantes sobre a pratica de yoga nos dias atuais. Vamos?Do meu coração para o seu,PriVisite www.prileiteyoga.com.br
Yoga pela manhã vale mesmo a pena?
Qual o melhor horário para praticar yoga e por que? Vem que eu te conto um pouco da minha experiência na Índia e como mantenho yoga na rotina.Vamos?Do meu coração para o seu,PriVisite www.prileiteyoga.com.br para mais aulas e conteúdo sobre yoga.
Yoga dá tesão?
Vamos apimentar nossa conversa? Mas eu prometo que apenas um pouquinho... Da série de perguntas que recebo, uma delas SEMPRE aparece : Pri, yoga dá tesão? Quem pratica yoga é melhor de cama? Será? E, o kamasutra?Por muitos anos eu fuji de responder essas perguntas, mas no episódio de hoje eu respiro fundo e vamos bater um papo sobre tudo isso. Vamos?Visite www.prileiteyoga.com.br para se inscrever
Yoga aumenta a massa muscular?
Vem comigo que eu te conto mais! Nesse episódio relembro o meu corpo de 2017 versus o meu corpo de hoje, os comentários bondosos e maldosos de mais de uma década de presença no online.O que mudou depois de duas gestações e o manteve a minha prática constante.Vamos?Vem para o Clube da Carta e ganhe o seu ebook + insights de promos exclusivas aqui :https://prileiteyoga.com.br/
Yoga e corrida, dá certo?
Olá, olá!! Aqui te conto mais sobre como deixei de birra com a corrida, e encaixo ela na rotina junto com yoga. Você corre ou tem interesse em correr? Você pratica yoga ou tem interesse em praticar yoga?Esse episódio é para você! Vamos?Movimentar liberta.Do meu coração para o seu,PriGaranta seu ebook gratuito aqui : www.prileiteyoga.com.br Aula de yoga pós-corrida aqui : https://youtu.be/ndI827zwY
Presença - como beber mais deste mel
Presença é como um antídoto para a ansiedade, o estresse e as nossas dúvidas - mesmo que por apenas alguns momentos por dia.
Amiga da pausa, te convido a fazer mais do que te faz presente!
Quer saber mais? Escute o episódio acima.
Do meu coração para o seu,
Pri Leite
Compre a Tilha de Aulas de Yoga TMDV aqui : https://prileiteyoga.com.br/todomel/
Compre e avalie meu livro TMDV aqui : https:/
Equilíbrio - o principal erro que cometemos e como evitá-lo
Vamos refletir sobre o que equilíbrio realmente significa para nossas vidas?
Um dos meus tópicos favoritos!
Compre e avalie meu livro aqui : https://amzn.to/49mgb1k
Fique por dentro no : https://prileiteyoga.com.br/
Leveza - quem quer um pouco mais?
Em um mundo agitado onde tudo parece ser urgente, como ser mais leve?
Vamos refletir? Vem comigo!
Compre o seu aqui https://prileiteyoga.com.br/livro/
Autoconhecimento - a arte de se surpreender com você mesmo
Neste episódio leio um trechino do meu livro Todo Mel dessa Vida da parte de AUTOCONHECIMENTO, e te convido a refletir sobre o tema.
Como podemos ainda nos surpreender?
Cada livro conta. Compre o seu aqui : https://amzn.to/49mgb1k
Vamos?
Autocuidado - a arte de não se permitir se perder de si
Neste episódio leio um trechino do meu livro Todo Mel dessa Vida da parte de autocuidado, e te convido a refletir sobre o tema.
Como podemos simplificar nosso autocuidado, e como isso pode nos salvar?
Cada livro conta. Compre o seu aqui : https://amzn.to/49mgb1k
Vamos?
Como se preparar para o ano novo
Quem me acompanha sabe que eu amo o mês de dezembro! Meu niver, natal e claro... preparações para o ao novo. No episódio que encerra nossa segunda temporada, eu compartilho o meu segredo para criar as melhores metas de ano novo.
Vamos?
Vem pro clube da carta e ganhe nosso e-book de posturas aqui : https://ig.rdstation.com/prileiteyoga
Meditação guiada para aterrar
Pausa. Respira. Se acalma e se centra.
Meditação guiada super simples! Vamos?
Vem pro clube da carta e ganhe nosso e-book de posturas aqui : https://ig.rdstation.com/prileiteyoga
Um pouco polêmico, mas deveria ser ?
Imagina como um ano inteirinho com yoga poderia transformar sua vida?
Agora, imagina um mundo em que mulheres não precisam justificar o seu valor.
Tudo tudo começa com a imaginação. Primeira na mente, depois AÇÃO!
YOGA CO. 365 está de portas abertas! Somente essa semana. Garanta sua vaga :)
https://yogaco.rds.land/yogaco365
Índia : aprendizados inesperados
Conhecer a Índia sempre foi um sonho meu - algo que se concretizou depois de muito foco e trabalho. Mas o que aconteceu na minha viagem não foi o que eu esperava... acabou que as respostas que eu buscava não vieram cheirando a incenso nem em forma de guru ou algo parecido. Foi ao caminhar que me deparei do que do que é feito um jornada...
Nesse episódio muito pedido por vocês, finalmente divido
Seria realmente essa a saberdoria da vida?
Como seria a sua vida se você se considerasse essencial? Quais atitudes e escolhas você faria hoje? O que mudaria?
Episódio repleto de perguntas para refletir... e agir.
Vamos?
Se cadastre para a Masterclass "Descubra 3 erros que não te deixam ter consistência e evoluir no yoga do dia 06 de novembro aqui : https://materiais.yogaco.com.br/masterclass
Clique aqui e fique por dentro : https:
Quer mais equilíbrio? Ou não gosta da idea de equilíbrio? Escute esse episódio.
Eis um teminha danado: o tal do equilíbrio. Tem muita gente achando muita coisa sobre essa palavrinha, e talvez você não goste da minha opinião... ou talvez você encontre um pouco mais de liberdade por aqui.
Espero que esse bate-papo te inspire a se apaixonar um poquinho mais pelo seu momento presente, a sua vida.
Vamos?
Descubra 3 erros que não te deixam evoluir no yoga : https://materiais.yo
3 coisas que aprendi viajando que podem deixar sua vida mais leve
A verdade é que viajar não é tão glamuroso como as fotos das redes sociais. Eu me considero amante da natureza e viajante de carteirinha desde que me reconheço por gente, e cada viagem me mostra um pouco mais sobre mim mesma.
Diretamente da Irlanda te trago 3 verdades que podem deixar a sua vida muito mais leve e prazerosa.
Vamos?
Descubra o estilo de yoga que mais combina com você aqui : https:/
Porque você deveria parar de fazer ioga
Sim, sua prof. de ioga te dizendo porque você deveria parar de praticar - e, como yoga deve ser como a sua melhor amiga.
Vamos?
Vem descobrir o estilo de yoga que mais combina com você aqui e receba uma playlist de aulas feita com muito carinho por mim https://materiais.yogaco.com.br/quiz-estilo-de-yoga
Ao realizar o quiz você se cadastra pra fazer parte do nosso Clube da Carta e receber minha
Positividade tóxica. Será?
Vem refletir comigo?
Quer mais leveza? Permita-se sentir.
Sentir as nossas emoções pode parecer algo tão óbvio, mas será? Vem comigo!
A gente se encontra nesse lindo evento 100% online e gratuito dia 01/08 Acolhendo a ansiedase. Te espero! https://programasyogaco.com/acolhendo-a-ansiedade/
Ansiedade com a mudança
Como lidar com essa tal de ansiedade? Vem comigo!
Te espero aqui https://programasyogaco.com/acolhendo-a-ansiedade/
Pausa pra Meditação - Juro que vale a pena! Vamos?
Gente... segura a minha mão e vamos numa pausinha para meditação - mesmo quem nunca meditou.
Ahhh delícia..
Mais amor aqui : https://linktr.ee/prileite
Para os perdidos
Olá, olá! Uma conversa franca de quem já se sentiu a batatinha boiando na maionese... totalmente fora de lugar. Conhece alguém assim?
Pra todos que sentem que seu florescer não chega, calma que cada flor desabrocha em seu tempo.
Ninguém está realmente perdido, todos estão apenas explorando essa experiência humana.
Entre no nosso universo : https://linktr.ee/prileite
Do meu coração para o seu,
Ariel. Você se chocou como eu?
Olá, olá! O que será que essa sereia aqui tem pra cantar?
Uma perpectiva sobre o meu filme de infância favorito depois de assistir ele com o meu filho de 5 anos de idade.
O que podemos aprender com Ariel?
FREE QUIZ + ganhe aulas de yoga! https://materiais.yogaco.com.br/quiz-estilo-de-yoga
USE CUPOM : PRILEITE para 10% de desconto nas compras https://www.holistix.com.br/
NOS ACOMPANHE : @PriLe
Porque apertar o PAUSE - mesmo sem querer - vale a pena.
Olá, olá! Que bom que você está aqui ! Estou super feliz em estar de volta! Nesse episódio conto um pouco como tenho encontrado o meu equilíbrio no momento - mesmo em tempos caóticos. Tem sido com muita P A U S A. Mesmo que um pouco forçadinha... Vamos refletir?
USE CUPOM : PRILEITE para 10% de desconto nas compras https://www.holistix.com.br/
PRATIQUE YOGA GRATUITA com a gente : https://www.yo
Presença : será que você está pensando tudo errado?
Eu amo esse tema : presença. Presente. Foco. Concentração. Equilíbrio. Uma vida mais bem vivida. Mas a gente sabe que não é fácil para ninguém viver no mundo em que vivemos. Puxe a cadeira e sente-se comigo para um bate-papo honesto sobre como aplico essa idéia de presença na minha vida e talvez te ofereça uma perspectiva diferente. Vamos?
Participe do meu evento 100% gratuito dia 10 de Abril ond
Um pouco de dilemas e controvérsias
Não aguento mais a obra na minha vizinha. Mas não é somente isso. Em um bate-papo de peito aberto te convido a respirar e sentar com a minha, a sua, a nossa humanindade.
Puxe a cadeira, coloque o chá na mesa e vamos se aconchegar no aqui e agora.
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri
Meu combo maravilhoso para iniciantes + bônus descubra o poder da sua respiração aqui : https://hotmart.com/
Direto da minha cama pra você!
No desconforto do conforto da minha cama te convido a refletir sobre descansar. Isso mesmo. Leu corretamente. Essa palavrinha que parece que virou palavrão : DES - CAN - SAR. Que rima com PAUSAR.
Sabe aquela história que a gente sabe que tem que beber água, mas não bebe?
Então. Parece que descansar tá por aí também. Mas porque?
Vem escutar esse episódio que a mãe tá off.
Aulas de yoga deliciosas d
Mário Dominowski em Inteligência Emocional
Inteligência emocional. Já parou pra refletir sobre como é a sua?
Casada há mais de 12 anos, sei de primeira mão como uma boa comunicação pode ser a diferença entre uma briga de bater portas e uma conversa que termina em : “Putz! Agora entendi! “
Mario Donimowiski nosso convidado fantástico ensina como ter mais inteligência emocional em um papo super contagiante.
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Flowers | Será que amor próprio é mesmo possível ?
Tá precisando relaxar? Sair da bad amorosa? Rir de coisa boa e de coisa boba? Vem comigo e a Miley Cyrus em um lembrete bacana que tomar as as redeas da própria vida é fundamental - e possível.
Dose de amor próprio pra gente.
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri Leite
Adquira sua trilha completa para iniciantes aqui : https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/combo-iniciantes
Mai
3 coisas que eu aprendi empreendendo + aplico na minha vida em geral
Será que você empreende e não sabe? Ou, sabe que empreende e não quer perder esses insights conquistados na base das lágrimas e gritos?
Esse é episódio está no grau!
Vem conhecer um pouco dos bastidores de uma yogini moderna tentando sobreviver - e criar um impacto positivo - em um mundo injusto, caótico e sem manual.
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri Leite
Adquira sua trilha
Férias em Sshhh! Confiar pode simplesmente ser não escutar?
Hoje papeamos sobre pausa, presença, e a importância de silenciar os burburinhos das vozes alheias.
Conto um pouco sobre nossa viagem para Bonito no MS, o processo de adaptação e criação de confiança do
meu fillho Oliver no Brasil.
Se o seu filho está em fase de adaptação escolar, talvez você encontre um pouco de conforto nesse episódio.
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri Leite
+ + QUIZ de YOGA
3 coisas para você não fazer em 2023
Eu amo final de ano e novos começos! Na conversa de hoje divido alguns dos meus anseios para o novo ano... principalmente o que eu NAO quero. Afinal, a gente precisa comecar em algum lugar. Saber o que nao queremos e fundamental.
Vamos?
*** Yoga Co. 365 - nossas portas se abrem dia 07/01/23 das 7 da manha as 7 da noite (hr de Brasilia ) Nao perca essa oportunidade de fazer os 21 dias de yoga 2023
Amanda Djehdian em como se sentir completa
Hoje eu converso com a querida Amanda Djehdian. Ex-BBB, fundadora da Seja New Eyes e influenciadora digital com os melhores reels de beleza e humor!
Em nosso encontro descobri que ela pensa em mim antes de dormir?! Como assim?
Conversamos sobre empreendedorismo, disciplina, o diagnostico de lipedema e como se sentir mais completa e focar em você. Além do lembrete de que um amor maduro e verdade
Pri Leite em Equilíbrio & Caos
Olá, olá! Que bom que você está aqui em nosso primeiríssimo episódio!
Aqui te conto um pouco sobre como uma menina nascida em uma família humilde, em uma cidade pequena do interior do MS criou o maior canal de aulas de yoga do Brasil! Viajou o mundo, transformou vidas, se mantem fiél a si mesma e ao seu equilíbrio - mesmo em tempos caóticos.
USE CUPOM : PRILEITE para 10% de desconto nas comp
