BBC Lê
A equipe da BBC lê para você algumas de suas melhores reportagens. O podcast traz seleções de matérias jornalísticas produzidas pela BBC Brasil, narradas em português. Cada episódio oferece uma experiência auditiva de reportagens aprofundadas e bem apuradas.
Episódios
Por que dominar 'agachamento asiático' é fundamental para a saúde
Especialistas em movimento corporal afirmam que o interesse por essa posição está ligado a uma questão maior: a importância de preservar a mobilidade à medida que envelhecemos.
Por que você pode estar acordando às 3 horas da manhã
Acordar e voltar a dormir rapidamente ao longo da noite faz parte do ciclo do sono. O problema surge quando temos dificuldade para dormir novamente.
As coisas mais estranhas que podem piorar o sinal de wi-fi da sua casa
Sua casa pode estar cheia de 'vilões' que atrapalham seu acesso à internet. Algumas dessas interferências são previsíveis, como paredes grossas. Outras são bem mais inusitadas.
Como a capacidade de esquecer ajudou humanos a evoluir
Podemos esquecer informações por vários motivos, que ajudam nosso cérebro a funcionar de forma eficiente — e contribuíram para nossa sobrevivência ao longo de muitas gerações.
3 formas agradáveis de manter o cérebro jovem por mais tempo
Quando se trata do cérebro, há medidas que podem ajudar a prolongar uma vida saudável; a boa notícia é que não precisamos mudar radicalmente nossa rotina.
Uma das nações mais misteriosas e remotas do mundo abre 'paraíso secreto' ao turismo
O Butão só se abriu a estrangeiros em 1974, mas uma região permaneceu fechada por décadas e é tida como um dos 'segredos mais bem guardados' do Himalaia.
Os relatos de experiência de quase morte: 'Ouvia os gritos dos médicos tentando me salvar'
Gaúcha Fernanda Pereira relatou à BBC o que viu, ouviu e sentiu quando quase morreu após choque hemorrágico em parto de emergência.
Truques virais para desinchar o rosto funcionam? Dermatologista analisa três estratégias populares nas redes
Água gelada, massageadores e creme à base de cafeína; dermatologista analisa três estratégias populares nas redes sociais e dá dicas.
Como é viver em um dos lugares mais quentes e úmidos do planeta
Como é enfrentar 48°C dia após dia? Para quem vive sob calor extremo, a adaptação deixou de ser uma escolha e passou a ser uma necessidade.
'Língua dos anjos': a fervorosa maneira como pentecostais oram
Fenômeno das 'orações em línguas', vistas como manifestações efusivas de fé, ressurgiu na explosão do movimento pentecostal, há 120 anos.
O que aprendi quando parei de consumir açúcar por 6 semanas
Muitas vezes me pegava olhando para a geladeira, tentando — em vão — encontrar algo interessante para beliscar (algo doce), com a sensação de que estava perdendo alguma coisa.
O que acontece no cérebro quando ouvimos opiniões diferentes — e como treinar nossa capacidade de escuta
Segundo neurocientista, a discordância ativa sistemas cerebrais voltados para detectar conflitos e manter a coerência interna.
O truque mental viral que promete ajudar a dormir melhor — e o que a ciência diz sobre isso
Inventada por um acadêmico e popularizada pelas redes sociais, técnica do 'embaralhamento cognitivo' ajuda pessoas a desligar seus cérebros sobrecarregados.
A extraordinária vida de Richard Burton, explorador inglês que falava 26 línguas, percorreu o Brasil e se infiltrou em Meca
Extravagante aventureiro da era de ouro das explorações vitorianas foi espião, diplomata, militar, pesquisador antropológico e tradutor de obras eróticas.
Tomar chuva faz bem? Veja quatro benefícios apontados pela ciência
Do cheiro característico aos íons negativos que libera, a chuva traz benefícios fascinantes para o nosso organismo — especialmente quando se trata do nosso humor.
O surpreendente benefício da cerveja para a saúde
Segundo estudo alemão, um copo de 500 ml pode suprir cerca de 15% da nossa necessidade diária de uma vitamina benéfica para o cérebro, o sangue e o sistema imunológico.
Canetas emagrecedoras: o que acontece quando você para de usar?
Duas mulheres que perderam os quilos que queriam e interromperam as injeções contam como lidaram com a realidade de tentar manter o novo peso.
Dor nas costas e partos difíceis: os 'defeitos' evolutivos que questionam ideia do 'design inteligente' do corpo humano
Longe de serem perfeitos, nossos corpos são um arquivo vivo dos rumos da evolução. A anatomia revela um registro histórico de adaptação, custo evolutivo e contingência.
Por que o sal tem um efeito tão poderoso em nosso cérebro?
O sal está presente em quase todas as cozinhas. Mas como esse ingrediente aparentemente simples se tornou o realçador de sabor favorito do mundo?
Como uma nova onda de imunoterapia está eliminando cânceres
Após um século de desenvolvimento, tratamentos trazem promessa de terapia personalizada, remissão do câncer a longo prazo e menos efeitos colaterais do que quimio e radioterapia.
Por que nunca é tarde demais para começar a fazer terapia
Muitas vezes pensamos na terapia como algo voltado aos jovens, mas idosos também podem se beneficiar, e muito, do bem-estar geral que ela pode proporcionar.
3 motivos por que as sardinhas são um alimento barato e ideal para sua saúde
Saiba por que acrescentar sardinhas em lata à sua alimentação semanal pode ser uma excelente ideia.
Você deveria confiar em conselhos de saúde de um chatbot de IA?
A IA passou com folga em exames de proficiência em Medicina; mas até que ponto podemos confiar nela? O que dizem pesquisas com ferramentas como ChatGPT e Gemini?
Os benefícios para o cérebro da dieta rica em fibras
Para especialista em microbiologia intestinal, aumentar consumo de fibras é uma das mudanças alimentares mais impactantes que podemos fazer para nossa saúde cognitiva.
Por que nos tornamos amigos melhores quando envelhecemos
Estudos indicam que, à medida que idade avança, amizades passam a substituir a família como fonte de apoio mais importante e também passamos a ser socialmente mais hábeis.
Não gosta de se exercitar? Talvez esteja fazendo isso no momento errado do dia
Pesquisas indicam que sincronizar exercício físico com nosso relógio corporal traz melhores resultados.
Como Holanda se tornou terceiro maior exportador de alimentos do mundo apesar do território pequeno
Reportagem mergulhou no ecossistema de inovação que permitiu que país do tamanho do Estado de Rio de Janeiro se tornasse 3º maior exportador de alimentos do mundo.
A onda dos peptídeos para beleza: por que pessoas estão injetando 'drogas milagrosas' que não são para consumo humano
Redes sociais estão cheias de anúncios e vídeos de influenciadores aplicando em si mesmo peptídeos vendidos apenas para fins de pesquisa.
O que pesquisador descobriu pedalando como entregador de apps por 6 meses: 'É terra de ninguém, risco de vida o tempo todo'
Para pesquisador, experiência revelou que prazos curtos forçam entregadores a cometer infrações e arriscar a própria vida.
'Um remédio me deixou viciada em compras. Vendi minha casa para pagar dívidas'
Autora de livros infantis Sally Gardner levou anos para descobrir por que teve compulsão que a levou a gastar mais de US$ 650 mil.
Como são as 'prisões para obesos' da China: pesagem duas vezes por dia, exercícios intensos e lanches proibidos
Segundo imprensa chinesa, existem mil acampamentos para emagrecer no país; BBC ouviu relato de mulher que passou 28 dias em um deles.
A época em que as pessoas precisavam se desculpar por demonstrar alegria — e como isso mudou ao longo dos séculos
Historiador relata época em que se valorizava demonstrar melancolia e como isso mudou drasticamente, criando 'obsessão' atual com felicidade.
Por que cada vez mais brasileiros estão deixando Portugal e recomeçando na Espanha
Com políticas mais amigáveis a imigrantes, Espanha tem seguido caminho diferente dos EUA e de países europeus como Portugal - que tem maior presença brasileira na Europa.
Os efeitos no corpo de passar muitas horas sentado e como combatê-los
Ficar sentado por longos períodos reduz fluxo sanguíneo e desregula metabolismo, além de diminuir concentração e níveis de energia; mas há maneiras simples de minimizar danos.
Por que o governo da Índia pediu aos seus cidadãos que não comprem ouro durante um ano
País importa mais de 85% de seu combustível e precisa de dólares; por isso, primeiro-ministro fez apelo para que população contenha sua 'sede por ouro'.
Cegueira por desatenção: por que às vezes você não vê o que está diante dos olhos
Se você já procurou algo sem sucesso e depois percebeu que estava diante dos seus olhos, não se desespere. É um fenômeno bastante comum. Saiba por que isso acontece.
'Os Lusíadas': a obra que 'fundou' a língua portuguesa há 450 anos
Publicado em 12 de março de 1572, poema épico de Luís de Camões, colocou o português, até então praticamente apenas uma língua falada, no mapa das línguas de alta cultura.
Ela teve um sonho que levou ao diagnóstico de câncer: o cérebro realmente envia mensagens enquanto dormimos?
As pessoas analisam — ou interpretam — sonhos há milênios. Mas até que ponto cientistas e psicólogos dizem que devemos levar isso em consideração?
'Chinamaxxing': moda de beber água quente de manhã realmente faz bem à saúde?
Segundo medicina tradicional chinesa, hábito — que virou moda na internet — promove e conserva energia que flui pelo corpo; mas o que diz a ciência?
O exercício físico simples que pode ajudar a melhorar a memória
Uma rápida sessão pode gerar 'ondas' de atividade no cérebro que ajudam a armazenar e recuperar informações no cérebro.
Por que a popularidade de Freud e da psicanálise cresce em épocas de crise e autoritarismo como agora
Em épocas de turbulência política, violência de Estado e trauma coletivo, a psicanálise oferece um caminho para o indivíduo entender o mundo.
O paradoxo da Noruega, o país que ganha bilhões com aumento do petróleo mas o consome cada vez menos
O próspero país nórdico tem uma das redes de energia menos poluentes do mundo, mas ganha muito dinheiro com a exportação de combustíveis fósseis.
Por que alguns ursos polares estão 'mais gordos e saudáveis' apesar do derretimento do gelo marinho?
Os cientistas esperavam o contrário, porque os ursos polares dependem do gelo marinho como plataforma para caçar; mas o mistério tem explicação.
A armadilha da carga cognitiva: por que estudar mais tempo nem sempre te ajuda a aprender mais
Educadora espanhola diz que 'cérebro humano não aprende por acumulação, mas por integração' e compartilha conselhos práticos para melhorar rendimento nos estudos.
A bizarra história da primeira ‘viagem’ de LSD do mundo
Albert Hoffman resolveu experimentar droga sintetizada por ele em laboratório em 1943; efeitos alucinógenos apareceram quando ele estava voltando para casa de bicicleta.
Não foi sempre azul: como a cor do céu mudou 'dramaticamente' no planeta Terra
Achamos que o azul é algo garantido, mas o céu no planeta Terra nem sempre teve essa cor; e não permanecerá assim para sempre.
O que são os 'cristais de memória' que desafiam leis da física e prometem solucionar o problema do armazenamento de dados
A grande quantidade de dados que produzimos é um problema para o meio ambiente; pesquisadores buscam soluções inovadoras para o armazenamento, como o DNA e os cristais de memória.
'Herançocracia': por que gerações atuais dependem mais do patrimônio dos pais para seu sucesso financeiro
Historiadora diz que é cada vez mais comum pais usarem patrimônio para ajudar filhos a pagar estudos, aluguel, hipotecas, creches ou apenas para poderem chegar ao final do mês.
Por que as pessoas estão abandonando os fones de ouvido sem fio?
Para muitos, fones de ouvido com fio estavam com os dias contados depois que novos celulares aboliram a entrada para o cabo; mas eles estão voltando com tudo. Por quê?
Como azeite e pimenta do reino ajudam o corpo a turbinar absorção dos nutrientes da comida
Cientistas estudam formas de ajudar o corpo humano a extrair vitaminas e minerais de alimentos quando estes passam pelo sistema digestivo.
As empresas de tecnologia que defendem 'escala 996', com jornadas de 12 horas, 6 dias por semana
Exaltada por chefões do varejo na China, escala se tornou popular no setor de tecnologia, onde start-ups fazem corrida para explorar e monetizar a inteligência artificial.
'Método para dormir dos militares' pode ajudar a dormir em 2 minutos?
Especialistas alertam que método - tirado de livro de 1981 - que viralizou na internet pode ter feito oposto ao desejado e dão dicas para uma boa noite de sono.
A ciência das almas gêmeas: existe mesmo alguém que 'foi feito para você'?
Ao longo da história, os seres humanos sempre se sentiram atraídos pela ideia de que o amor não é aleatório. Mas o que dizem a psicologia, a biologia e a matemática sobre isso?
6 conselhos de especialistas sobre como falar com a IA para obter as melhores respostas
Para obter o que você quer de forma rápida e eficiente, especialistas em inteligência artificial recomendam, entre outras coisas, dar exemplos e manter a neutralidade.
Quem foi Urraca, a primeira mulher a reinar na Europa
Ela foi coroada em 1109 e reinou por 17 anos em uma das principais regiões do que hoje é a Espanha; mas enfrentou muita resistência e só foi aceita pela corte depois que se casou.
As mulheres que se arrependem de serem mães: 'Uma armadilha impossível de escapar'
Lamentação pela vida que não têm mais e sensação de pressão constante estão entre razões apontadas por mulheres que disseram à BBC estarem arrependidas de se tornarem mães.
'Era como se alguém estivesse enfiando uma chave de fenda no meu rosto': a vida com a condição médica mais dolorosa do mundo
A neuralgia do trigêmeo é uma condição rara em que algo tão simples como uma rajada de vento pode causar uma dor excruciante.
'Jovens têm dificuldade de pegar o telefone e marcar uma consulta', diz pesquisadora americana
Maryellen MacDonald alerta para consequências sociais, emocionais e até no ambiente de trabalho, mas diz que, com treinamento e prática, é possível enfrentar o problema.
O atleta de 82 anos que é objeto de estudo por ter idade metabólica de uma pessoa de 20 anos
Caso do espanhol Juan López é fora do comum e cientistas analisam em detalhes o seu processo de envelhecimento.
'Passei de ficar sozinha a nunca mais estar só': as mulheres que escolheram viver com outras mulheres ao envelhecer
Conheça as iniciativas lançadas em países diferentes que permitem que mulheres idosas dividam uma moradia com outras mulheres.
Páscoa: por que ovos e coelhos são símbolos da data?
O que explica a associação entre os símbolos do ovo e do coelho com a celebração da Páscoa? Há controvérsias e diferentes versões sobre isso
Por que choramos? A ciência por trás das lágrimas, atributo exclusivamente humano para expressar emoções
Os seres humanos são a única espécie conhecida a derramar lágrimas emocionais, mas os cientistas ainda tentam descobrir exatamente por quê.
'Meu término me pegou de surpresa': como saber se o seu relacionamento não está mais funcionando
Marido de Eve pediu divórcio após seis meses de casamento e ela ficou devastada. Hoje, ela acha que foi a melhor coisa que aconteceu. Como saber quando é hora de terminar?.
Fibra é a nova proteína? Os surpreendentes benefícios da mais nova tendência de bem-estar
Hoje se sabe que a fibra, componente alimentar 'pouco charmoso' e que não é absorvido pelo corpo que a fibra oferece benefícios à saúde que vão além das fronteiras do intestino.
'Fingi ser faxineira para trabalhar numa casa de repouso para idosos: isso foi o que eu descobri'
Repórter da BBC investigou por sete semanas instituição da Escócia que cobra R$ 13 mil por semana dos moradores e descobriu rotina de sobrecarga, negligência e sofrimento.
O que é o Hyrox, nova febre fitness que ganha cada vez mais adeptos no mundo
Competição, que se divide entre corrida e exercícios de condicionamento físico, tem se mostrado particularmente popular entre jovens millennials e a geração Z.
'A história da Igreja Católica, em grande parte, é a história da perversão do cristianismo', diz escritor espanhol
Javier Cercas foi convidado para viajar com o papa Francisco e lhe perguntar o que quisesse; o encontro resultou em um livro que explora os mistérios da fé.
Os animais que realizam trabalhos que nem humanos ou robôs conseguem
Em uma era de automação e robótica, ainda existem certos trabalhos especializados que somente um animal pode desempenhar.
5 formas como canetas emagrecedoras estão mudando hábitos de consumo
Com o aumento da popularidade de injeções para perder peso, como as empresas estão se adaptando a um novo tipo de consumidor?
A vida de São Sebastião, padroeiro do Rio, que virou protetor dos gays
Cristão que se tornou soldado para ajudar outros cristãos condenados pelo Império Romano, acredita-se que ele tenha sido desmascarado e martirizado — não uma, mas duas vezes.
Por que combinar exercícios diferentes, mesmo que leves, pode ser melhor para longevidade
Estudo revelou que pessoas que praticavam uma maior variedade de exercícios tinham 19% menos probabilidade de morrer do que aquelas que se concentravam em uma única atividade.
O país que silenciosamente vem reduzindo a jornada de trabalho para quatro dias por semana
Os trabalhadores holandeses cumprem, em média, 32,1 horas por semana, a menor carga horária da União Europeia; saiba como isso impacta a economia do país.
A morte do desejo sexual - e o grande debate sobre uso da testosterona para resgatar a libido
Moda, busca abusiva por lucro, 'impacto transformador'? Especialistas dizem o que pensam sobre popularização da terapia de reposição de testosterona.
O misterioso cogumelo que faz as pessoas verem 'pessoinhas'
Recentemente descritos pela ciência, os misteriosos cogumelos são encontrados em diferentes partes do mundo, mas provocam nas pessoas exatamente as mesmas visões.
'Minha mãe entregou minha vida a um homem quando eu tinha 14 anos': o drama do casamento infantil nos EUA
Em 34 Estados americanos, menores de 18 anos podem se casar, por meio de exceções legais. ONGs trabalham para convencer legisladores a proibir esta prática.
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em uma perna só
Pode parecer um exercício simples, mas pesquisas indicam que ficar de pé sobre uma perna fortalece os músculos e melhora saúde do cérebro à medida que envelhecemos.
A brasileira que viraliza traduzindo o caos da IA: 'As pessoas estão perdidas'
Para Catharina Doria, rapidez da adoção das ferramentas e falta de transparência das empresas causa confusão e incerteza; por isso, publica vídeos explicando como entender a IA.
'Estado hipnagógico': o momento entre sono e vigília que pode nos ajudar a ser mais criativos
Por um breve período, nossos limites mentais ficam mais permeáveis, e percepções e ideias criativas podem fluir da mente subconsciente.
'Um hacker roubou as anotações da minha terapeuta – agora meus segredos mais profundos estão na internet para sempre'
Meri-Tuuli Auer contou à analista coisas que não queria que nem sua família soubesse; mas agora, após ataque hacker, tudo isso está na internet.
'Saravá': a palavra de origem afro que marcou MPB, escancarou preconceitos e hoje estampa itens de decoração
Termo ligado a terreiros de umbanda superou discriminação social, foi apropriado culturalmente e hoje estampa canecas e camisetas.
