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Rita Lobo 6 Episódios jul 28, 2026

Toda terça-feira, Rita Lobo divide a mesa com especialistas de diferentes áreas – gente com ideias capazes de transformar a vida pra melhor. Bem-vindo ao Mesa da Rita!

Episódios

Amyr Klink: o maior risco é nunca partir
Amyr Klink: o maior risco é nunca partir jul 28, 2026 00:47:03 Neste episódio, Rita Lobo recebe o navegador e escritor Amyr Klink para uma conversa emocionante sobre coragem, medo, planejamento e os sonhos que parecem impossíveis. Quarenta anos depois da histórica travessia a remo do Atlântico sul, entre a África e o Brasil, Amyr revisita lembranças que ainda o emocionam, explica por que acredita que "capotar é preciso" e conta como aprendeu que o m
Coisas que aprendi #1
Coisas que aprendi #1 jul 21, 2026 00:27:14 Pequenas mudanças de hábito podem transformar a sua vida. Neste episódio, o Mesa da Rita traz lições importantes das conversas com a ministra Cármen Lúcia, o jornalista Pedro Bial, a geneticista Lygia da Veiga Pereira, a escritora Camila Appel e o monge Satyanatha.Rita Lobo destaca os aprendizados mais marcantes dos cinco primeiros episódios do podcast. São ideias que continuaram ecoando muito dep
Fernando Meligeni: o maior adversário tá na sua cabeça
Fernando Meligeni: o maior adversário tá na sua cabeça jul 14, 2026 00:45:56 O ex-tenista e comentarista esportivo Fernando Meligeni é mestre em mostrar como as dificuldades dos atletas nas quadras servem de metáfora pra problemas que todo mundo enfrenta no dia a dia.Nesta conversa com Rita Lobo, ele ainda ensina que as maiores disputas acontecem dentro de cada um de nós. A partir de histórias marcantes da carreira – incluindo a desclassificação do Torneio de Estoril que a
Flávia Reis: Rir é mesmo o melhor remédio?
Flávia Reis: Rir é mesmo o melhor remédio? jul 7, 2026 00:48:39 Rita Lobo recebe a atriz, diretora, comediante e palhaça Flávia Reis para uma conversa divertida, emocionante e cheia de descobertas sobre como o humor pode transformar a nossa vida.Flávia relembra a experiência trabalhando com os Doutores da Alegria em hospitais públicos, conta como nasceram algumas de suas personagens inesquecíveis e mostra por que fazer rir é muito mais do que entretenimento. U
Paulo Marins: A memória molda quem você é
Paulo Marins: A memória molda quem você é jun 30, 2026 00:49:19 Paulo Marins, diretor do Museu do Ipiranga, fala sobre como nossas memórias individuais e coletivas influenciam nossa autoestima, participação na sociedade e até nossa capacidade de imaginar o futuro. Na conversa com Rita Lobo, Paulo também fala da importância do pertencimento. Ensina a diferença entre história, memória e passado, e explica por que os museus podem ser espaços vivos e plurais.Você
Finanças pra pessoas reais
Finanças pra pessoas reais jun 23, 2026 00:49:06 Falar sobre dinheiro no Brasil sempre foi tabu. Mas Nath Finanças tá mudando essa lógica pra muita gente.Uma das maiores referências em educação financeira do país, ela transformou a própria história de vida em missão: traduzir o mundo do dinheiro pra quem vive a realidade dos boletos, dos imprevistos e das contas que nem sempre fecham no fim do mês.Na conversa com Rita Lobo, Nath mostra por que o
Como usar a IA a seu favor
Como usar a IA a seu favor jun 16, 2026 00:45:55 Inteligência Artificial: você está animado ou preocupado? Neste episódio, Rita Lobo recebe Ronaldo Lemos, advogado, professor, pesquisador e uma das maiores referências brasileiras em tecnologia. Idealizador do Marco Civil da Internet e responsável pela primeira lei abrangente de Inteligência Artificial do Brasil, ele ajuda a entender a realidade quando o assunto é IA.Em uma conversa cheia de dica
Dra. Maisa Kairalla: Os desafios de cuidar de quem cuidou da gente
Dra. Maisa Kairalla: Os desafios de cuidar de quem cuidou da gente jun 9, 2026 00:48:26 “A gente nasce dependente, e a gente morre dependente”, diz a geriatra do Núcleo Avançado de Geriatria do Hospital Sírio-Libanês, dra. Maisa Kairalla.Neste episódio, Rita Lobo explora um momento delicado da vida adulta: os desafios de cuidar de quem cuidou da gente.Um episódio sensível, esclarecedor e necessário para envelhecer com mais preparo e consciência. Afinal, falar da velhice é também pens
O que a rejeição ensina?
O que a rejeição ensina? jun 2, 2026 00:46:54 Como seguir acreditando no próprio caminho quando a vida impõe tantas incertezas, pausas e rejeições?A atriz Isabel Teixeira, que hoje interpreta a vilã da novela das nove, conversa com Rita Lobo sobre críticas devastadoras, exposição, insegurança, erros, recomeços no teatro, e a pressão de agradar todo mundo na televisão. E revela como aprendeu a transformar vulnerabilidade em presença, disciplin
Pedro Bial: quem sabe escutar conversa melhor
Pedro Bial: quem sabe escutar conversa melhor mai 26, 2026 00:46:42 O que deixa uma conversa realmente interessante? Pedro Bial senta à mesa para falar sobre o que aprendeu em mais de 40 anos entrevistando milhares de pessoas — e por que conversar, de verdade, ficou mais difícil nos dias de hoje.Da importância da curiosidade ao poder da escuta, ele revela os bastidores de entrevistas históricas, conta como lida com o nervosismo diante de grandes personalidades e a
Camila Appel: Falar da morte pra viver melhor
Camila Appel: Falar da morte pra viver melhor mai 19, 2026 00:54:24 Rita Lobo conversa com a escritora, documentarista e roteirista Camila Appel sobre um tema que muita gente evita: a morte. Autora de Enquanto Você Está Aqui, livro escrito para sua mãe, a dramaturga Leilah Assunção, Camila defende que falar sobre a finitude pode nos preparar melhor para os momentos mais difíceis da vida. Um papo delicado, profundo e cheio de informação sobre medo, cuidado e corage
Monge Satyanatha: O poder da meditação
Monge Satyanatha: O poder da meditação mai 12, 2026 00:43:36 Rita Lobo conta que a meditação é, para ela, um alimento da alma. E que gostaria que todo mundo aprendesse a meditar! Para isso, conversa com um monge que, aos 22 anos, largou a engenharia da computação e se mudou para um mosteiro no Havaí, onde viveu por sete anos. Sat, como gosta de ser chamado, afirma que “Meditação é encontrar a sua luz”. RECEITAS DO EPISÓDIOPRA COMER COM CAFÉ: Barrinha de tâm

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